Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 102,16g | Hh: 130,48g.
Aamiainen: Salakis Feta, Buko India, Edeka Mini Pflaumentomaten, Fuego Tortilla Wraps Classic. Lounas: Edeka Gemüse Suppe , Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Päivällinen: YFood Alpine Chocolate Pulver. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiefassassin
|