Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 105,06g | Hh: 169,20g.
Aamiainen: Egg White . Lounas: Boiled Chicken. Päivällinen: Chicken Biryani, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Välipalat/Muut: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Almonds , Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suraj1dream11
|