Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 112,96g | Prot: 62,15g | Hh: 50,15g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%, Арбуз. Lounas: Буше Сливочный Суп с Лососем . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|