Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 40,14g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee mit Milch. Lounas: Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Päivällinen: Fanta Lemon Zero, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|