Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 65,33g | Hh: 34,52g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon. Lounas: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Tomato. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Red Thai Curry Paste, Onions , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Miso Soup. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|