|
😍 Ziel erreicht🥳
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 91,45g | Hh: 196,99g.
Aamiainen: Simply Keto Zuckerfreie Süße Soße Schokolade, Xucker Schoko-Drops, Veganz Kakao-Nibs, Zespri Kiwi Gold , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio Hafer-Drink, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, DM Bio Chiasamen. Lounas: EVO Active Ingwer Limette, DM Bio Hafercreme, Aldi Kaisergemüse, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Bofrost Fischfilet Müllerin. Päivällinen: Goldähren Sonnenblumenkernbrot (56g), Rührei. Välipalat/Muut: Banane, Nektarinen, Bodylab24 Protein Bar Crispy Chocolate, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
💖lichen Glückwunsch zum Erreichen des Ziels 🥳🥳🥳🥂🦸♀️💖🌹🌹🌹
03 elo 21 jäseneltä: Shiva1705
|
Gerade gesehen. Wunderschön!!!! ❤️❤️
03 elo 21 jäseneltä: alkfiue
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saltedcaramel_
|