Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 19,47g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Конфета, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Maggi Для Сочного Жаркого из Мяса с Картофелем, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|