Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 71,37g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel. Lounas: Gut Drei Eichen Pfefferbeisser. Päivällinen: Milbona Emmentaler , Spitzpaprika, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Könecke Toastschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|