Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 106,30g | Prot: 75,59g | Hh: 222,38g.
Aamiainen: Lihapyörykät (Naudanliha), Tomaatit, Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Margariini, Vaasan 100% Kauraleipä, Irtokarkki, Pähkinäsekoitukset, Pirkka Suomalainen Omena, Munakoiso (Kypsennetty), Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Ballerina Toffee, Lindahls Kreikkalainen Maustamaton Jugurtti. Lounas: Pirkka Kirsikkatomaatti, Parsakaali, Lihapyörykät (Naudanliha). Päivällinen: Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Mandariini. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MindePinde76
|