Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 24,90g | Hh: 71,20g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lounas: Dulano Knacker. Päivällinen: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|