Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 53,28g | Hh: 65,10g.
Aamiainen: Crownfield Mueslibar Chocolate, Авокадо, Filet De Saxe, Яйцо, Руккола, Помидоры. Lounas: Sondey Jungle Milk Chocolate, Огурец (без Кожуры), Морковь, Blue Planet Filet De Pangasius. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|