Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2792 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 167,29g | Hh: 331,22g.
Aamiainen: Äpfel, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lounas: Olivenöl, Kania Hot Chili Sauce Scharf, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Original Griechischer Feta, Champignons Frisch, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kania Hot Chili Sauce Scharf, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse. Välipalat/Muut: Ikea Leksands Knäckebröd, Ja! Skyr Erdbeere, Gekochtes Ei, Body & Fit Perfect Post Workout. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|