Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 5,75g | Hh: 20,89g.
Aamiainen: Любятово Печенье Лимон и Мята, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. Päivällinen: Кабачки Тушеные. lisää...
|
|
108 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 5 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasi_128
|