Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 92,99g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lounas: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Päivällinen: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Bonvida Сироп Клубничный, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|