Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 61,22g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Gekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrot . Lounas: Nektarinen. Päivällinen: Paella mit Meeresfrüchten. Välipalat/Muut: Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|