Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 94,46g | Hh: 87,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливы, Абрикос, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Брокколи, Пангасиус, Пятерочка Сливы, Абрикос. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Пангасиус. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|