|
🤩
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 86,14g | Prot: 77,30g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, OatSnack Banana Bread, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: FOCO Coconut Water, Gebratene Ente, Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|