Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 8,51g | Prot: 10,22g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Välipalat/Muut: Üzüm, İncir. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tombul.tavsan
|