Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 95,38g | Prot: 115,36g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka, Krasnystaw Kefir, Go On Protein 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
03 elo 21 jäseneltä: Blue81*
|
To ksywka?🙃 He he może być 😉
03 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|