Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 35,72g | Hh: 231,52g.
Aamiainen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Aldi Eistee Pfirsich, Spaghetti mit Tomatensoße, Kartoffel-Gnocchi. Päivällinen: Kellogg's Frosties, Penne, Ketchup, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Pflaumen, Milfina Butter , Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|