Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 48,53g | Hh: 64,02g.
Aamiainen: Bonduelle Горох, Омлет с Помидорами. Lounas: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Päivällinen: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|