Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 46,65g | Hh: 205,35g.
Aamiainen: Sweet Cherries, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Classic Regina Chocolate, Pickles, Miss Vickie's Original Chips, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Hellmann's Light Mayonnaise, Your Fresh Market Baguette. Päivällinen: Unico Chick Peas, Onions , Sweet Red Peppers , Unico Solid Light Tuna in Olive Oil, Boiled Potato, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Great Value Roasted & Salted Cashews, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|