Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 76,48g | Prot: 40,21g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Сметана , Рот Фронт Халва Глазированная, Мираторг Блинчики с Курицей , Мираторг Пельмени. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|