Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 46,30g | Hh: 52,62g.
Aamiainen: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Lounas: Bisteca Bovina, Antepasto de Berinjela. Päivällinen: Suco de Maracujá, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Crepioca. Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|