Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 71,96g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: SPAR Шаурма с Курицей , Кофе с Молоком. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Капуста Тушеная, Винегрет, Котлета Куриная. Päivällinen: Гурман Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Арбуз, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia132009
|