Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 50,08g | Hh: 27,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сливки 10%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо. Lounas: Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Päivällinen: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|