Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 43,17g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Вода, Пятерочка Персик, Яйцо Всмятку. Lounas: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Сваля Творог Обезжиренный . Päivällinen: Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Вода, Snickers Сникерс, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|