Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 71,87g | Prot: 102,69g | Hh: 184,69g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lounas: Красные Помидоры, Куриное Филе, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Hortex Шампиньоны, БМК Масло Сливочное, Bravolli Рис Жасмин. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Серышевский Колбаса Докторская, Варенье, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|