|
Back at it today. Delicious camping food just a sweet fading memory…
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 72,52g | Hh: 154,02g.
Aamiainen: Wholemeal Bread, Blueberries , Cottage Cheese . Ennen lounasta: Plums . Lounas: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Fresh Pasta (Cooked) . Ennen päivällistä: Greek Yoghurt, Blueberries . Päivällinen: Butter , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Camping food! The very words make me want Cowboy Casserole. (Veggies and a bit of butter double wrapped in foil and baked on campfire or bbq.) Now I know what’s for supper! 😁
04 elo 21 jäseneltä: grammalaura
|
Sounds nummy! I lean more towards s’mores and foil- wrapped bananas with marshmallows and M n Ms!
04 elo 21 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|