Päiväkirja - yours.dementia, 03 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
118,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2021:
1120 kcal Rasva: 35,39g | Prot: 61,87g | Hh: 137,69g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yours.dementia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.