Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 78,95g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Danone YoPRO Mirtilo. Päivällinen: Knorr Sopa de Cebola , Frango Assado, Tomates Vermelhos. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Meloa, Sopa de Ervilhas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlrodrigues24
|