Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2014
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 100,95g | Hh: 265,98g.
Aamiainen: Tomatoes, Egg (Whole), Egg White. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), protein powder, organic peanut butter, organic rolled oats, fat free milk, honey, flax, cocoa powder. Päivällinen: All Gold Tomato Sauce, Mustard, Beer, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Tomatoes, Lettuce, Spur Steak Ranches French Fries, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Hamburger or Hotdog Rolls. Välipalat/Muut: Hamburger or Hotdog Rolls, Light Beer, SPAR Milk Tart. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballie-RSA
|