Päiväkirja - leilaghani, 03 elo 21

Profiili - leilaghani | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2021:

1059 kcal

Rasva: 31,16g | Prot: 53,23g | Hh: 180,51g. Aamiainen: Herbalife Çikolatalı Shake. Lounas: White Bread , Lentil Soup, Boiled Egg. Päivällinen: Yayla Nohutlu Pilav. Välipalat/Muut: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raisins. lisää...

1966 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - leilaghani

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - leilaghani, 03 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - leilaghani