Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 156,98g | Prot: 77,12g | Hh: 235,80g.
Aamiainen: Frau Antje Beste Butter, Grafschafter Sonntags Brötchen, Normaler Kaffee, Chef Select Delikatess Fleischsalat. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rasting Grillwurst, Grafschafter Sonntags Brötchen, Normaler Kaffee. Päivällinen: Bruckmann Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade. Välipalat/Muut: Milka Strawberry Cheesecake, Snack Day Toffee Karamell Popcorn, Langnese Capri, Snack Day Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|