Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 55,90g | Hh: 169,50g.
Aamiainen: Bresso Walnuss, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%. Lounas: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Real Quality Cannelloni mit Ricotta & Spinat Gefüllt . Päivällinen: Farmer Studentenfutter Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, Blaubeeren, Dattel, SchapfenMühle Dinkel Porridge Natur. Välipalat/Muut: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|