Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 104,02g | Hh: 198,95g.
Aamiainen: Сто Пудов Фруктоза, Лимо Мороженое, Лавка Здоровья Хлебцы , Сильпо Майонез 15%, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Творог Нежирный, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле . Lounas: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Своя Линия Семга Слабосоленая , Хачапури Спорт и Торт, Красные Вишни. Päivällinen: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Лук, Кабачок. Välipalat/Muut: Haribo Worms, Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|