Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 31,99g | Hh: 146,23g.
Aamiainen: Banana, Captain Oats Instant Oatmeal, Anchor Boneeto. Lounas: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, So Good Chicken Karage. Päivällinen: My Roti Roti Isi Keju. Välipalat/Muut: Cem-Cem Makaroni Balado, Jukajo Jus Kacang Ijo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|