Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 50,77g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дижонская Горчица, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vremennoulia
|