Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 67,21g | Hh: 140,61g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Магнит Банан, Lozako Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофемания Хлеб Черный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Добрянка Суп из Белых Грибов. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|