Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 44,38g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Волков Суп Пюре из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С0. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|