Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 54,11g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой, Valio Йогурт с Манго и Апельсином. Lounas: Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Суши Креветка, Yami Yami Суши Лосось . Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|