Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 64,47g | Hh: 270,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Тушеные Овощи, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Päivällinen: Кунжутное Масло, Кролик Тушеный, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Персики, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|