Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 35,63g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Aldi Bacon, Tesco Medium Eggs. Lounas: Tesco Medium Avocado, Tesco Simple Side Salad, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Egg, Butter , New York Bagel Plain Bagel. Välipalat/Muut: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|