Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 101,21g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lounas: Тушена капуста. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|