Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 45,47g | Hh: 25,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Творог 18%, ВкусВилл Авокадо Хаас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|