Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 32,26g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Lounas: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Päivällinen: Olivenöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|