Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 69,02g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Горбуша на Пару, Баклажаны Тушеные. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Манго, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Настюша Хлеб Измайловский, Смородина Красная. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|