Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 93,26g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Bananen, Coop Bifidus Jogurt, Zopf, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Päivällinen: Coop Bifidus Jogurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|