Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 4,76g | Prot: 9,43g | Hh: 36,39g.
Aamiainen: Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|