Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 92,90g | Prot: 89,59g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Alnatura Buchweizen, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Lounas: Halberstädter Wurst-Soljanka. Päivällinen: KicherErbsengratin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|